❤️С 11 по 17 августа в нашей стране проводится неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, приуроченная к Международному дню здорового сердца, который отмечается 11 августа.

Сердечно-сосудистые заболевания продолжают оставаться одной из главных причин смертности во всем мире. как же сохранить сердце здоровым на долгие годы? Здесь нет никаких тайных ингредиентов и сложных рецептов. Всё просто: важна забота о себе и здоровый образ жизни. Регулярная физическая активность, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, а также контроль за уровнем артериального давления, холестерина и сахара в крови помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
✅Помните: здоровье сердца — в ваших руках! Сделайте первый шаг к долгой и счастливой жизни уже сегодня.