❗ 👀 Напоминание о важном:

👤 Формирование осанки — одна из задач физического воспитания. Во время учёбы или приёма пищи надо следить за правильностью посадки. Туловище следует держать прямо, а голову лишь слегка наклонить вперёд. Между грудью и столом должно оставаться свободное пространство в 3—4 см, предплечья свободно лежать на столе, ноги необходимо согнуть в тазобедренном и коленном суставах под прямым углом. Ступни ног при этом должны полностью опираться на пол или подножку рабочего стола.
📖 Отрывок из учебника по биологии для 8 класса (авт. Рохлов В.С., Трофимов С.Б.).