⚽🥇 Для футбола и хорошего самочувствия!

Некоторые виды активности особенно полезны футболистам и всем любителям спорта. Разные виды бега, плавание, подтягивание, прыжки гармонично развивают мышцы тела, приучают сердце к нагрузкам и готовят к выполнению технических элементов. А как правильно выполнять упражнения читайте в книге «Спортивный дневник школьника». Электронную форму книги можно скачать на сайте: dnevnik.rubin-kazan.ru/ #татармультфильм