Этот орех содержит рекордное количество витаминов группы В, витамины Е и РР, а также кальций, селен, медь, фосфор, цинк, калий, мононенасыщенные жирные кислоты. Кроме того, в составе ореха макадамия присутствуют полезные эфирные масла, жиры, углеводы, протеины, клетчатка, минералы.
Пользу макадамии сложно переоценить: он помогает бороться с недостатками кожи, балансирует выработку себума, улучшает пищеварение, а также, несмотря на высокую калорийность, предотвращает набор веса, способствуя ускорению метаболизма.
МЕГАТРЕНД ЗДОРОВЬЯ
Чем орех макадамия полезен для женского здоровья?
Этот орех содержит рекордное количество витаминов группы В, витамины Е и РР, а также кальций, селен, медь, фосфор, цинк, калий, мононенасыщенные жирные кислоты. Кроме того, в составе ореха макадамия присутствуют полезные эфирные масла, жиры, углеводы, протеины, клетчатка, минералы.
Пользу макадамии сложно переоценить: он помогает бороться с недостатками кожи, балансирует выработку себума, улучшает пищеварение, а также, несмотря на высокую калорийность, предотвращает набор веса, способствуя ускорению метаболизма.
Еще один немаловажный факт — орех макадамия будет очень полезен девушкам, которые отращивают волосы. Обилие полезных жиров помогает укрепить волосы изнутри, делает их блестящими и эластичными.
#пп #полезныепродукты #правильноепитание #здоровоепитание #зож #здоровыйобразжизни