Друзья, мы любим делиться с вами интересными и полезными медицинскими фактами и сегодня, в День странной музыки (представляете, есть и такой праздник😄), мы хотим рассказать вам о влиянии музыки на здоровье человека😊
1️⃣ Музыка лечит
В работе «Влияние музыки на человеческое тело и разум» Дон Кент приводит интересные факты о воздействии музыки на физическое состояние человека. Так, Платон предлагал использовать музыку для лечения тревожности, а Аристотель считал этот вид искусства инструментом для избавления от нестабильного эмоционального фона. Музыка действительно оказывает воздействие на многие биологические процессы. Она уменьшает последствия усталости, меняет пульс, выравнивает дыхание, стабилизирует давление, а также оказывает психогальванический эффект. Более того, музыка позволяет восстанавливать функции мозга при черепно-мозговых травмах.
2️⃣ Музыка делает человека умнее
Да-да, музыка активизирует самые разные отделы головного мозга, во время того, как мы запоминаем тексты и мотивы.
3️⃣ Грустная музыка поднимает настроение
Известно, что разные мелодии и ритмы вызывают разные эмоции. Исследование показало, что грустная музыка действует на человека не так, как думают многие. Выяснилось, что такие мелодии вызывают два типа эмоций: распознаваемые и испытываемые. И несмотря на то, что грустная музыка воспринимается человеком как трагичная, при её прослушивании мы не впадаем в депрессию, а испытываем широкий спектр эмоций, даже романтические чувства и радость. Обратите как-нибудь внимание😉
4️⃣ Музыка способна регулировать отношения полов
Согласно наблюдениям многих клинических психологов и семейных консультантов музыка может повысить либидо.
5️⃣ Музыка помогает при физических нагрузках
Музыка повышает выносливость и помогает эффективнее тратить ресурсы при физических нагрузках. Исследования показывают, что поездка на велосипеде под музыку позволяет тратить на 7% меньше кислорода, чем без неё. Наверняка, вы и сами замечали, что, занимаясь в тренажёрном зале, ритмичная музыка как бы «помогает» вам справляться с физической нагрузкой. Частота ударов в минуту в песне оказывает мотивационный эффект, правда, до определённого предела. Потолок составляет 145 ударов в минуту, более быстрые мелодии уже не способны мотивировать. В отдельных случаях скорость слов песни начинает вытеснять мелодию: именно поэтому многие предпочитают работать под музыкальное сопровождение с ритмичными текстами.
Если вам было интересно, ставьте 🔥
Кстати, этот пост мы писали для вас тоже под музыку😉
Городская поликлиника № 5 ДЗМ
Влияние музыки на здоровье человека 🎵
Друзья, мы любим делиться с вами интересными и полезными медицинскими фактами и сегодня, в День странной музыки (представляете, есть и такой праздник😄), мы хотим рассказать вам о влиянии музыки на здоровье человека😊
1️⃣ Музыка лечит
В работе «Влияние музыки на человеческое тело и разум» Дон Кент приводит интересные факты о воздействии музыки на физическое состояние человека. Так, Платон предлагал использовать музыку для лечения тревожности, а Аристотель считал этот вид искусства инструментом для избавления от нестабильного эмоционального фона.
Музыка действительно оказывает воздействие на многие биологические процессы. Она уменьшает последствия усталости, меняет пульс, выравнивает дыхание, стабилизирует давление, а также оказывает психогальванический эффект.
Более того, музыка позволяет восстанавливать функции мозга при черепно-мозговых травмах.
2️⃣ Музыка делает человека умнее
Да-да, музыка активизирует самые разные отделы головного мозга, во время того, как мы запоминаем тексты и мотивы.
3️⃣ Грустная музыка поднимает настроение
Известно, что разные мелодии и ритмы вызывают разные эмоции. Исследование показало, что грустная музыка действует на человека не так, как думают многие. Выяснилось, что такие мелодии вызывают два типа эмоций: распознаваемые и испытываемые. И несмотря на то, что грустная музыка воспринимается человеком как трагичная, при её прослушивании мы не впадаем в депрессию, а испытываем широкий спектр эмоций, даже романтические чувства и радость. Обратите как-нибудь внимание😉
4️⃣ Музыка способна регулировать отношения полов
Согласно наблюдениям многих клинических психологов и семейных консультантов музыка может повысить либидо.
5️⃣ Музыка помогает при физических нагрузках
Музыка повышает выносливость и помогает эффективнее тратить ресурсы при физических нагрузках. Исследования показывают, что поездка на велосипеде под музыку позволяет тратить на 7% меньше кислорода, чем без неё.
Наверняка, вы и сами замечали, что, занимаясь в тренажёрном зале, ритмичная музыка как бы «помогает» вам справляться с физической нагрузкой.
Частота ударов в минуту в песне оказывает мотивационный эффект, правда, до определённого предела. Потолок составляет 145 ударов в минуту, более быстрые мелодии уже не способны мотивировать. В отдельных случаях скорость слов песни начинает вытеснять мелодию: именно поэтому многие предпочитают работать под музыкальное сопровождение с ритмичными текстами.
Если вам было интересно, ставьте 🔥
Кстати, этот пост мы писали для вас тоже под музыку😉
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник #музыка #top #топ #здоровье #Москва #новости #music #влияниемузыки #настроение