😃Занимайтесь вместе с нами!

3️⃣ Упражнения для красивого пресса от инструктора @biosfera_club Дианы
- Перекаты на коленях
- Поднятие ног на спине
- Кистевая планка
👌Каждое упражнение выполняем от 45 сек до 1 минуты (около 20 раз каждое) по 3 подхода 😉