Комментарии
- 19 июн 2022 21:57Лариса Соборова
- 26 июл 2022 20:54Ruslan Scherbakovчушь ,надо решать прблему из за которой стресс , распределять время. поделиться с близкими .нет близких и не в силах решить проблему,обратиться к специалисту
- 26 июл 2022 20:56Ruslan Scherbakovсколько ты не тряси руками и не медитируй отчаяния в душе без действий не убрать
- 7 сен 2022 03:21Бабич Владимир
- 19 сен 2022 20:29Людмила Варшавская - Кравчук
- 3 окт 2022 09:23Надежда Письменская (Ясакова)
- 3 окт 2022 21:23Ольга Пампушкина
- 4 ноя 2022 22:1901 р т 01 ртСупер
- 5 ноя 2022 20:57Ivan PrutkovНе скажу конкретно за эффект от этих упражнений, но то, что психика неразрывна с телом и телексными ощущениями - это факт. Поэтому возвращая комфортные ощущения телу вы успокаиваете и психику в общем случае.
- 6 дек 2022 09:26-Татьяна Пермикина (Конева)Да
так все просто если проблема смешная - 27 фев 2023 07:29Расуль Обидовкаждому своё, поможет тому кто верит !
- 1 апр 2023 09:14Людмила Ярославцева
- 28 авг 2023 09:09Тамара Шадрина(Рожкова)Спасибо! Хорошие советы, замечательные упражнения. Только, думаю, не стоит их делать за полчаса перед сном... Сужу по себе, в данном случае я наоборот не усну. А в любое другое время я буду делать их с удовольствием.
- 3 мар 2024 17:14Валерий БирюковНевроз не имеет ничего общего с нервами
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Психология в действии
📚 Метод «Ключ» — способ психофизиологической саморегуляции человека и использования энергии стрессового напряжения при решении своих задач.
Разработан в начале 1980-х годов в Центре подготовки космонавтов имени Ю. А. Гагарина советским и российским ученым, кандидатом медицинских наук, Заслуженным врачом республики Дагестан врачом-психиатром Хасаем Магомедовичем Алиевым. 🔑