Герпес бывает почти у каждого человека оно проявляется при снижении имунитета,поднимите иммунитет ,рецепты для имунитета есть в группе.

ГЕРПЕС
🔴Вопрос герпеса актуален для многих в настоящее время.
🔴Спровоцировать герпес могут:
✔️Стресс
✔️Травмы
✔️Переутомление
✔️Жесткие диеты
✔️Простуда/переохлаждение
✔️Загар
✔️Избыток сахара в рационе
✔️Продукты с избытком аргинина и нехваткой лизина
✔️Алкоголь
⠀
🔴Сильный стресс истощает запасы лизина, что позволяет вирусу герпеса «проснуться».
👉Поэтому у людей подверженных стрессам и нервным напряжениям чаще возникает герпес.
Также вегетарианцы и люди на низкожировой диете чаще страдают проявлениями герпеса, так как не получают достаточного количества лизина с едой.
⠀
🔴Питание при герпесе должно содержать продукты богатые лизином и бедные аргинином.
👉Так как аргинин ускоряет рост вируса, а лизин удлиняет период ремиссии.
⠀
🔴Как это происходит?
👉Вирус герпеса использует аргинин для построения новых клеток.
Так как лизин схож с аргинином по строению, он не позволяет вирусу герпеса поглощать аргинин. Вирус не может их отличить и выращивает новые вирусы не из аргинина, а из лизина.
👉Такие вирусы очень быстро погибают, потому что они не устойчивы и не приспособлены к дальнейшей репликации.
👉Таким образом, лизин препятствует активации вируса герпеса 1 типа.
⠀
🔴Продукты, в которых содержится лизин:
Яйца
Мясо(красное, курятина, индейка)
Морепродукты:
жирные сорта рыбы, креветки, камбала
Сыр пармезан
Бобовые
⠀
🔴Продукты, в которых содержится аргинин:
Сахар
Шоколад
Изюм
Кунжут
Семечки
Орехи
Крупы
Пшеница
Кукуруза
Апельсины
Мандарины
⠀
🔴Бороться с первыми проявлениями #герпеса помогают масло тмина, как наружной так и внутрь - отличный эффект сразу, кыст аль хинди, масло эфкалипта или мази на его основе, трава таволга.
🔴ОСНОВА ЛЮБОГО ЛЕЧЕНИЯ 👉 ДИЕТА
#герпес