🤸‍♂️Зачем женщине шпагат?

⠀
Хорошая растяжка нужна не только для красоты и гордости. Умение садиться на шпагат приносит практическую пользу для здоровья, самочувствия:
⠀
✔️Улучшение кровообращения, функционирования органов малого таза, а также брюшной полости.
✔️Повышение подвижности таза, крестцового отдела.
✔️Профилактика болезней мочеполовой системы.
✔️Нормализация менструального цикла, хорошая подготовка к зачатию и последующим родам.
✔️Вытягивание, оздоровление позвоночника, профилактика сколиоза, улучшение осанки.
✔️Укрепление мышц пресса, ног, избавление от лишнего веса на ногах.
✔️Снижение психо-эмоционального напряжения, появление уверенности в себе, улучшение настроения.
⠀
И это ещё не всё!
Приходите на Stretch (растяжку) к нам в Сеанжес и будьте здоровы и грациозны!
⠀
⠀⠀Расписание:
Понедельник
Среда
Пятница
11:00
⠀
Первая тренировка бесплатно.
⠀
Севастополь, ул.Борисова,1/8
+7-978-701-25-61
🅢🅔🅐🅝🅙🅔🅢.🅡🅤