15 окт 2018

Очень важно, чтобы дети хорошо, а главное правильно питались в школе.

Приготовьте на перекус своему ребёнку онигири - рисовые треугольники с начинкой.
Промойте стакан риса в холодной воде и оставьте его на полчаса.
Залейте рис 2 стаканами воды и варите 30 минут на медленном огне. После оставьте рис под закрытой крышкой ещё на 15 минут.
Готовим начинку.
Тунца в собственном соку, разомните вилкой, смешайте с парой ложек сливочного сыра и мелко натёртым отварным яйцом.
В отдельной чашке смешайте столовую ложку рисового уксуса, ½ ст.л. соли и ½ ст.л. сахара. Эту смесь добавляем в рис и перемешиваем.
Приступаем к приготовлению онигири.
Смочите руки водой и возьмите небольшой комочек риса. Затем положите начинку и прикройте её вторым комочком риса. Тщательно прижмите края.
Руками сформируйте треугольник и заверните его в лист нори.
Полезный и вкусный перекус готов!
#ГотовимДляРодных #3Желания #Шедевры #Рецепт #Соусы #ГотовимДоступно #ГотовимЛегко #перекус #онигири

Очень важно, чтобы дети хорошо, а главное правильно питались в школе. - 875125349421

Комментарии