πŸ”₯А Π² нашСм ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ всСгда Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ массаТСры πŸ’—

β €
β˜πŸΌΠ˜Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ отСчности Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π²Π΅ΠΊ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ микроциркуляции ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π»ΠΈΡ†Π°.
β €
πŸ”₯ЕдинствСнноС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ массаТСры β€” это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ сдСланы ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ камня, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт.
β €
πŸ’—Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ† считаСтся ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΌ любви ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ свойства ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ напряТСниС ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоциии.
β €
πŸ¦ŠΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ.
β €
β˜€οΈΠ‘ ΡƒΡ‚Ρ€Π° массаТСр ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ устраняСт ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ, Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ‹.
πŸŒšΠ’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ массаТСр прСкрасно расслабляСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ способствуСт Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
β €
Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ‼️ Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β€” массаТСром ΠΌΡ‹ двиТСмся снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… β€” ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΊ вискам.
β €
βœ”οΈΠ‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°,
βœ”οΈΠ”Π°Π»ΡŒΡˆΠ΅ я Π½Π°Π½ΠΎΡˆΡƒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π΅Ρ€, сыворотку ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… дСлаю массаТ Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. βœ”οΈΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ космСтичСских срСдств Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ,
βœ”οΈΠ‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° надавливая Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ массаТСром ΠΏΠΎ массаТным линиям! ΠžΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° двигаСмся ΠΏΠΎ Ρ‰Π΅ΠΊΠ°ΠΌ ΠΊ вискам,
βœ”οΈΠ”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ сСрСдины Π»Π±Π° ΠΊ вискам + ΠΌΠ΅ΠΆΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°,
βœ”οΈΠ”Π»Ρ области Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΌΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ малСнький Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ часовой стрСлкС. НС Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ сильно, Π° Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ риск Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.
βœ”οΈΠΠ΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ массаТ шСи, вСдь шСя Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ наш возраст. ДвигаСмся массаТСром снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями. Π’ΡƒΡ‚ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹.
β €
‼️На вСсь массаТ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ 2-5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π½Π΅ большС.
β €
Π’Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ врСмя с пользой🦊

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π² Π½Π΅Ρ‚.