ХОРОШИЙ СЫР ДЕЛАЕТ НАС СЧАСТЛИВЕЕ 😁

В натуральных сырах содержится аминокислота триптофан, которая, являясь предшественником серотонина, действует как натуральный регулятор настроения и антидепрессант. Кроме того, аминокислота отвечает за синтез мелатонина, гемоглобина, витамина В3, способствует обмену жиров и белков.
Поэтому триптофан обладает целым списком полезных качеств:
📍 Улучшает настроение, дарит ощущение радости и счастья
📍 Избавляет от чувства тревожности и стресса
📍 Помогает в борьбе с бессонницей, улучшает качество сна
📍 Уменьшает аппетит и тягу сладкому (важно при похудении).
ВКЛЮЧАЙТЕ В СВОЙ РАЦИОН КАЧЕСТВЕННЫЕ СЫРЫ, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫМИ И СЧАСТЛИВЫМИ!!! ❤️
#натуральныйсыр #интересныйфакт #никольскаямануфактура