Калорийность разных сортов мёда🍯

⠀
Современный мир уже давно придумал тысячи приложений и способов для расчета калорий. А мы решили поделиться с вами цифрами, которые вы сможете внести в свои таблицы.😌
⠀
📌Средняя калорийность меда на 100 г – 305 калорий. Но, а для точного подсчета, выбирайте любимый мёд ниже и сохраняйте данные.⬇️
⠀
Липовый мёд – 320-330 ккал.
Акациевый мёд – 300-310 ккал.
Гречишный мёд – 305-320 ккал.
Цветочный луговой мёд – 300-330 ккал.
Мёд в сотах – 340 ккал.
Рапсовый мёд – 329-335 ккал.
Мёд из подсолнуха и верблюжьей колючки – 320-330 ккал.
Горчичный и клеверный мёд – 300-310 ккал.
Мед из васильков, мяты, пустырника, цветков тыквы – 300-310 ккал.
Чернокленовый мёд – 320 ккал.
⠀
Пчелиный продукт ценится как источник углевода во время тренировок и в период восстановления после травм. Поэтому подготовили для вас подсказки, чтобы вы с легкостью считали калории:
✔️Чайная ложка – 26 ккал.
✔️Десертная ложка – 34 ккал.
✔️Столовая ложка –56 ккал.
⠀
Сладкий и полезный продукт, который не повредит вашему здоровью! Кушайте мёд и будьте здоровы!😍
Не забудьте сохранить информацию и поставить лайк.
#Ярмаркамёда #москва #продуктыпчеловодства #мёд #натуральныепродукты #пппитание #расчетккал #сортамёда #пчеловоды #правильноепитание