100 ккал на 100 гКуриная грудка-800грРжаной хлеб-1 ломтикяйца-2 штлук - 2 шторегано как приправа, перец, немножко солиВсе это пропустить через мясорубку, перемешать, придать форму и выпекать при 200 градусах около 20 минут.
клуб зож" БАЛАНС"
:мария золотухина
Запеченные куриные котлетки
100 ккал на 100 г
Куриная грудка-800гр
Ржаной хлеб-1 ломтик
яйца-2 шт
лук - 2 шт
орегано как приправа, перец, немножко соли
Все это пропустить через мясорубку, перемешать, придать форму и выпекать при 200 градусах около 20 минут.