С чем съесть гречку: 10 идей с пользой и вкусом👍

1. Паровые куриные котлеты + гречка + зелень
2. Гречка + куриная печень, потушенная с луком и сметаной
3. Гречка + тушёная говядина с луком + овощной салат, заправленный йогуртом и горчицей
4. Гречка + фарш + помидоры + лук + зелень
5. Салат с тунцом (тунец консервированный, капуста, яйцо, зелень) + гречка
6. Гречка + тушёная курогрудка с морковью и луком
7. Гречка + тушенные грибы
8. Гречка + овощное рагу (кабачок, цветная капуста, перец, морковь)
9. Гречка + соевый сыр тофу (можно заменить творогом, несоленым сыром) + измельченные орехи + зелень
10. Гречка + молочные продукты (можно подавать заправленную молоком, кефиром или простоквашей).