Группа создана для того, чтобы помочь Вам в формировании здорового образа жизни.
Я включаю в понятие ЗДОРОВЬЕ пять умений, позволяющих сохранить жизнь и здоровье человека:
1. Умение пить воду и питаться
2. Умение управлять дыханием
3. Умение дозировать физические нагрузки
4. Умение отдыхать (восстанавливаться)
5. Умение управлять мыслями
Участвуйте в работе группы и Вы сможете:
* Изучить все перечисленные умения и способы применения их в повседневной жизни
* Получить индивидуальную сбалансированную программу действий для сохранения или восстановления своего здоровья.
Присоединяйтесь к моей группе, овладевайте необходимыми умениями и получайте индивидуальное консультирование.