Группа создана для того, чтобы помочь Вам в формировании здорового образа жизни. Я включаю в понятие ЗДОРОВЬЕ пять умений, позволяющих сохранить жизнь и здоровье человека: 1. Умение пить воду и питаться 2. Умение управлять дыханием 3. Умение дозировать физические нагрузки 4. Умение отдыхать (восстанавливаться) 5. Умение управлять мыслями Участвуйте в работе группы и Вы сможете: * Изучить все перечисленные умения и способы применения их в повседневной жизни * Получить индивидуальную сбалансированную программу действий для сохранения или восстановления своего здоровья. Присоединяйтесь к моей группе, овладевайте необходимыми умениями и получайте индивидуальное консультирование.