А Вы знаете какие самые полезные каши для детей?

😉☝️
Каша для ребенка — одно из основных блюд повседневного рациона, начиная уже с этапа первого прикорма. ✨
Точнее даже не столько каши, сколько крупы — ведь из одной и той же крупы умелая мама может приготовить далеко не только кашу, но и множество других блюд (например, печенье, домашнюю гранолу, запеканки, гарниры, котлеты и даже супы)!🍛
Топ самых полезных:
✔️Гречневая каша на воде.
✔️Овсяная каша.
✔️Перловая каша.
✔️Пшенная каша.
✔️Кукурузная каша (она же — маисовая).
✔️Рисовая каша.
✔️Льняная каша (из льняного семени).
#золотойколос #крупа #продукты #мука #абакан #хакасия