Суп-пюре из чечевицы на обед)

Быстро, очень вкусно и полезно)
Рецепт:
1.Чечевица красная 300 гр;
2. 1 средний картофель;
3. 1 морковка;
4. 1 луковица;
5. Масло оливковое;
6. Белый йогурт 1,5 % ( либо сливки 10%).
7. Помидор.
Тушим на свороде лук, морковь, и томат.
В кипящую воду добавляем промытую чечевицу, картофель и оливковое масло. Варим 20 минут. Затем добавляем в кастрюлю тушеные овощи и белый йогурт и варим еще 10 минут. Измельчаем блендором и суп готов🤗 Можно подавать с сухариками и зеленью😊
Приятного аппетита❤❤❤
#вкусныерецепты#красивыерецепты#ппрецепты#еда#вкуснаяеда#coolfood#ппеда#пп#закуски#выпечка#ппвыпечка#чизкейк#полезнаяеда#минимумкаллорий#полезныеваусняшки#приятногоаппетита#пппитание#пплазанья#суппюререцепт#закускикстолу#салатырецепты