🎮 Как защитить глаза от чрезмерной цифровой нагрузки?

На что обратить внимание? Кому защита нужна больше: детям или взрослым? Какие есть правила цифрового детокса для сохранения зрения?
Обо всем этом в эфире «НТВ» рассказала Татьяна Юрьевна Шилова, офтальмолог высшей квалификационной категории, офтальмохирург, профессор, д.м.н.