Факторы, которые значительно повышают риск развития ССЗ – это наследственность, курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, ожирение и сахарный диабет.

Курение – это настоящая катастрофа для сердца! Оно вызывает спазм периферических сосудов, повышает уровень давления и свертываемость крови, учащает ритм сердечных сокращений. В сигаретах содержится огромное количество вредных веществ, в том числе никотин и угарный газ. Алкоголь также оказывает негативное воздействие, особенно при злоупотреблении.