Диета в боевых искусствах: питайтесь как Брюс Ли и монахи Шаолиня

https://fine-news.ru/dieta-v-boevyh-iskusstvah-pitajtes-kak-brjus-li-i-monahi-shaolinja/ Мы все слышали популярную фразу «Ты то, что ты ешь», которая подразумевает, что наша диета и питание играют большую роль на формировании того, кем мы являемся — физически и умственно.

Это особенно актуально, когда речь идет о диетах мастеров боевых искусств, рассуждает Клара Кристи в материале для MartialTribes. Перевод предлагается вниманию посетителей Superkarate.ru . https://fine-news.ru/dieta-v-boevyh-iskusstvah-pitajtes-kak-brjus-li-i-monahi-shaolinja/