❓ Как побороть тревогу перед экзаменами (и не только)?

Московское образование поделилось ключевыми инсайтами лекции мотивационного тренера Ирины Ковалевой для родителей и старшеклассников.
📣 Для мам и пап
Как родители могут помочь в подготовке к экзаменам?
Задача родителя – поддерживать в доме доброжелательную атмосферу и хвалить! Указывать на ошибки – это функция учителя. У него в запасе достаточно красных ручек. Дома в фокусе должны быть достижения, а они есть у каждого!
👍 Для школьников
Как эффективно загружать в мозг информацию?
Самый неэффективный способ – это зубрежка: прочитал-повторил. Мозгу надо дать время, чтобы переварить. А лучше всего информация усваивается в движении. Прочитали главу – включили музыку и делаем упражнения, прыгаем, танцуем, кувыркаемся, что угодно! Поскакали – прочитали – поскакали. Так работает мозг.
Подробнее о Лектории московского школьника читайте в канале Московского образования: https://vk.com/wall-103966263_28983 ❗ Еще можно зарегистрироваться на бесплатные лекции Ларисы Сурковой и Михаила Лабковского: https://shkolamoskva.ru/ege/no-stress/