Мимика тесно связана с эмоциями: мы поднимаем брови, когда умиляемся, щурим глаза, когда плачем...

И наоборот, мимика влияет на внутреннее состояние: если прямо сейчас вы состроите гримасу, подобную той, какая появляется на лице при плаче, скорее всего, слезы начнут течь сами по себе. Используйте эту особенность с пользой: улыбайтесь! Улыбайтесь просто так, без повода — и всего через пару секунд эта улыбка станет настоящей и искренней, что поднимет настроение не только вам, но и окружающим.