на 100 гр - 85.51 ккал Б/Ж/У - 7.31/4.04/6.29 Ингредиенты: Брокколи - 0.5 кг Яйца - 3 шт Немного тертого сыра Ложечка хлебных крошек Приготовление: Измельчить брокколи. Перемешать все ингредиенты. Сформировать руками оладушки и выпекать 25 минут в духовке при температуре 190°С на бумаге для запекания. После первых 15 минут перевернуть.
Кулинария со вкусом
ОЛАДЬИ ИЗ БРОККОЛИ
на 100 гр - 85.51 ккал
Б/Ж/У - 7.31/4.04/6.29
Ингредиенты:
Брокколи - 0.5 кг
Яйца - 3 шт
Немного тертого сыра
Ложечка хлебных крошек
Приготовление:
Измельчить брокколи. Перемешать все ингредиенты. Сформировать руками оладушки и выпекать 25 минут в духовке при температуре 190°С на бумаге для запекания. После первых 15 минут перевернуть.