Секреты от Лены

Не, нравится. Но пп придерживаюсь.

Мне кето очень нравится

Ты на ней постоянно, или когда надо форму?

Можно считать, да. Мне она очень подходит. Я мясоеед

А вы пиво любите? А возле камина?

Я ровно к пиву. Иногда могу тёмное или радль..

Картохи нажарила.

Кексы без муки... Похудательные

Ой, какие аппетитные. Ты с рецептом кидай. Может кому-то пригодятся!

5 яиц, 6 ст ложек кокосовой муки, 10ч ложек перемолотых но не в муку льняных семян, 40ги растопленного сливочного масла, чуть соли, разрыхлитель, еритрит или иной заменитель сахара. Яйца взбить с солью и заменитеоем сахара, потом добавить все остальное и взбить. По формоч4ам на 15-25мин в духовку 170',смотреть по духовке готовность. Намазка рикотта перетертая с черникой. Если нет черники, то любая ягода.

Рикотта с черникой 🫐 я буду

Угощаю

Спасибо!

Творожная запеканка без муки.
750гр творога (мягкого, как масса, без комочков) растереть в 5ю желтками, 1,5 ст л кокосовой муки, ваниль, цедра апельсина, эритрит или берёзовый сахар, разрыхлитель
5 белков, чуток соли взбить до снега. Переложить к творог 3мя частями, 1/3 и резмешать, 2 тж самое и 3е. Добавить изюм или чернику(предварительно обваляв в кокосовой муке, чб не села на дно. Все в форму и на 175' мин на 40. Но смотреть по духовке.
От этой запеканки не растут бока