Комментарии
- 8 июл 2024 15:23Надо уметь себя любить!!! Люди на пенсии могут себе позволить.
- 8 июл 2024 15:40Когда мы отдыхали в Турции, то каждое утро приходила инструктор к бассейну и проводила водную гимнастику с нами. Было здорово и получаешь обалденный заряд. Принимали участие люди всякого возраста. Здорово всё таки, что и в нашем городе есть такое
- 8 июл 2024 16:21Кому УЖЕ делать нечего и остается заботиться о своем здоровье! А особо занятым следует позаботиться о психике
- 8 июл 2024 16:29Вот именно, в бассейне, на глубине, с нудлом. А на пляже мелко, в грязной воде, совсем не то. Хотя, конечно, заряд бодрости будет. Но, чтобы была реальная польза от аквааэробики, нужно заниматься серьёзно и два раза в неделю, реально помогает от многих проблем .)))
- 8 июл 2024 17:57А к чему это? Жить надо активно,в любом возрасте!! А вы сидите дома и смотрите сериалы
- 8 июл 2024 18:02Безусловно Вы правы, хороший заряд в воде будет эффективен, если утром ежедневно делаешь зарядку. Тогда и в воде результат обеспечен. Мне не составляло труда 30 минут позаниматься гимнастикой в бассейне, при моём возрасте. Потому что на протяжении многих лет утро начинается с зарядки. Всём желаю здоровья.
- 8 июл 2024 18:48Благодаря несменному тренеру Светлане Тюсиной женщины серебряного возраста могут ощущать себя бодрыми и красивыми. Спасибо Вам Светлана Владимировна!!!
- 8 июл 2024 19:37Я в бассейн хожу два раза в неделю, на аквааэробику. Тренер толковый, бассейн прекрасный.
- 8 июл 2024 20:23Здорово, немного завидую Вам. Я как-то всё не решусь. Хотя с нашего дома пара взрослая ходит. Всего доброго Вам.
- 8 июл 2024 21:15мы во первых не дома а на даче живем.. У нас там отличная зарядка!!!!!!выращиваем для себя урожай, и делаем заготовки, потому-что пенсии хватает только за квартиру заплатить и лекарство купить!!!!
- 8 июл 2024 22:07а во вторых когда будет-68!!!!! я посмотрю как вы попрыгаете
!!!!доброй вам ночи!!!
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Администрация Энгельсского муниципального района
⭐️ Активное долголетие на Волге
☀️Уже совсем скоро, а именно во вторник 9 июля, на Энгельсском городском пляже пройдёт открытая тренировка для жителей и гостей нашего города «серебряного возраста»!
🤩 Опытный инструктор, руководитель клуба ветеранов спорта «Вдохновение» и Центра тестирования ГТО Светлана Тюсина проведет оздоровительную гимнастику и занятие по аквааэробике.
Приглашаем всех любителей активного образа жизни принять участие в нашей тренировке и показать, что ЗОЖ - одна из основ счастливого долголетия 😌
❗️ Место и время встречи: вторник с 8.30 до 10.00, пляж (вход с лестницы на ул. Пролетарская)
#спортЭМР #энгельсскийрайон