КАК СЧИТАТЬ КАЛОРИИ? .

Если вы стоите на пути к созданию красивого тела, правильному питанию и здоровому образу жизни, вам просто необходимо научиться считать калории, которые вы тратите во время физических нагрузок, а потом восполняете путём поедания всякой вкуснятины🥬🥕🍨
.
На самом деле, за нас уже все давно придумали и посчитали. И мы хотим порекомендовать вам очень полезное приложение, которым пользуемся сами. Оно бесплатное и очень удобное!
.
Это - счётчик калорий YAZIO. Он не только за вас все посчитает, но и будет вести дневник вашего питания.
.
Скачав и установив приложение, вам нужно ввести свои физ данные и цель для правильного питания (не все на нем худеют, кто-то наоборот хочет поправиться;-)) С учетом ваших данных Yazio рассчитает, сколько калорий вам нужно ежедневно кушать)) и поможет настроить ваш рацион на каждый день.
.
Все очень удобно! Скачивайте и присоединяйтесь к нашей веселой компании худеющих ппшников и зожников😉🙃😀
.
Ваш мудрый советник, онлайн-фитнес UNI-gym❤️
.
.
#яхудею #приложениедляайфона #кжбу #счетчиккалорий #пп #ппрецепты #ппсоветы #фитнесдома