ПП салат с куриным филе и свежими овощами

Яркий, нежный салат для легкого обеда или ужина. Готовится из доступных продуктов, а получается очень вкусным тонким и изысканным. Сочетание белкового мяса и свежих овощей делаем его необычайно полезным и сытным. Очень подходит для любителей здорового питания.
ккал: 133.44, время приготовления: 40 мин.
Для приготовления понадобится:
Ингредиенты:
Грудка куриная: 150 гр.
Болгарский перец: 1 шт.
Помидор: 1 шт.
Огурец: 1 шт.
Чеснок: 1 зуб.
Горчица: 1 ч. л.
Уксус бальзамический: 5 гр.
Кукуруза консервированная: 30 гр.
Батон нарезной: 3 ломтик
Оливковое масло: 3 ст. л.
Приготовление:
1. Подбираем продукты по рецепту.
2. Батон нарезаем небольшими кубиками.
3. Поджариваем на сухой сковороде наши сухарики.
4. Отвариваем куриную грудку.
5. Остывшую грудку нарезаем пластинами.
6. Помидоры нарезаем средними ломтиками.
7. Огурец нарезаем полукольцами.
8. Перец нарезаем небольшими кубиками.
9. Подготовим заправку: смешиваем масло оливковое, горчицу, бальзамический уксус и выдавливаем чеснок. все хорошо перемешиваем.
10. В отдельной посуде соединяем нарезанные овощи и поливаем заливкой.
11. Выкладываем заправленные овощи на блюдо, сверху выкладываем грудку и все посыпаем сухариками.
Приятного аппетита.
#СалатыИЗакуски #Русская #БлюдоИзКурицы #Закуска #БлюдоПП #НаУжин #ПростоПриготовить #НаОбед #Рецепты #ВкуснаяЕда #Вкусно #Еда #Кулинария #Вкусномир #ПриятногоАппетита
Смотрите полный рецепт на сайте: https://вкусномир.рф/list/pp-salat-s-kurinym-file-i-svezhimi-ovoshchami