🍏🥕 Что должно быть в меню дошкольника осенью?

В это время года растущему организму особенно требуются витамины и питательные вещества. Их лучшим источником являются овощи и фрукты.
Помните! Основные компоненты здорового питания — это углеводы, белки, жиры, витамины, минералы и вода.
Какие макро- и микроэлементы необходимы ребенку — рассказали в карточках 👇🏻