Потребность в витаминах и питательных веществах после 50 снижается.
Разбиваем миф о том, что витамины усваивает только молодой организм.
На просторах интернета гуляет такой странный миф о том, что пожилым людям не нужны витамины и питательные вещества.
Витамины и питательные вещества нужны нашему организму в любом возрасте, они помогают поддерживать правильный обмен веществ, ускоряют восстановление организма, помогают оставаться в хорошем настроении и поддерживать работоспособность.
Конечно, употреблять их нужно в разумных пределах и после консультации с врачом, не нужно думать, что "если я больше приму", то от этого будет лучше организму. Во всем нужна разумная достаточность!
Наоборот с возрастом потребность в витаминах и питательных веществах возрастает, ведь молодой организм более вынослив и способен быстро восстанавливаться.
---
А Вы что думаете про этот миф? Поделитесь своим опытом!
#ОКпротивмифов
Про сад, огород, дачу в нашем блоге 👇👇👇
Витамины и питательные вещества нужны нашему организму в любом возрасте, они помогают поддерживать правильный обмен веществ, ускоряют восстановление организма, помогают оставаться в хорошем настроении и поддерживать работоспособность.
Конечно, употреблять их нужно в разумных пределах и после консультации с врачом, не нужно думать, что "если я больше приму", то от этого будет лучше организму. Во всем нужна разумная достаточность!
Наоборот с возрастом потребность в витаминах и питательных веществах возрастает, ведь молодой организм более вынослив и способен быстро восстанавливаться.
---
А Вы что думаете про этот миф? Поделитесь своим опытом!
#ОКпротивмифов
Про сад, огород, дачу в нашем блоге 👇👇👇
Удача на даче с Еленой Кузнецовой
Мы семья Кузнецовых - Елена и Юрий.
Блог про дачу, самоделки и переделки, где мы с мужем делимся как бюджетно и своими силами обустроить быт.
В нашем блоге вы найдете полезные видео-обзоры различных инструментов и приспособлений, которые пригодятся в быту.
Мы покажем как из обычных, ненужных вещей, можно смастерить что-то полезное. Наш девиз - бюджетно, просто и качественно!
🤝По вопросам сотрудничества:
🔗ОК: https://ok.ru/profile/281206866 (Юрий)
🔗Телеграм: http://t.me/JuriySOFT
💌 Эл.почта: juriysoft@gmail.com
Витамины нужны всем
Пенсионеры тоже люди
Даже животным нужны витамины...