Комментарии
- 26 апр 2022 12:31Лариса Савкина
️ - 26 апр 2022 13:13Anna Petrova
- 27 апр 2022 19:31Нина Никитична️
- 28 апр 2022 14:32Бандер Степановhttps://www.youtube.com/watch?v=ExgmjTaZodQ Этой весной запланировано призвать на воинскую службу 134 500 призывников. Об этом сообщил начальник Главного организационно-мобилизационного управления Генштаба генерал-полковник Евгений Бурдинский.Принудительная скрытая мобилизация Кремля! Забирают уже на улицах!
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
ЯЖЕПОВАР
Как приготовить минтай просто и вкусно
Единственное но: тут нужна духовка не только с нижним, но и верхним нагревом. Хотя, думаю, сейчас это уже давно не проблема (грили даже в микроволновках есть).
Берем:
2 сладких перца
4 луковицы
3-4 филе минтая (зависит от того, сколько порций, но если больше 2, то лучше пропорционально увеличить лук и сладкий перец)
Соль, свежемолотый перец и ложку лимонного сака
4-5 ложек растительного масла
Как готовим:
Перец нарезаем длинными дольками, лук — восьмушками или четвертинками.
Выкладываем в форму для запекания, поливаем тремя-четырьмя ложками масла, солим, перчим и перемешиваем. Отправляем в нагретую до 220 градусов духовку на 15 минут.
Достаем, духовку переключаем в режим верхнего нагрева на температуру 240 градусов. На овощи выкладываем филе минтая, смазываем его смесью из ложки масла и ложки лимонного сока, солим, перчим и запекаем под грилем 7-10 минут.
При подаче можно дополнительно сбрызнуть лимонным соком. Приятного аппетита!