ΠΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠΎΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ 20 Π»Π΅Ρ!Π Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40 ΡΠ°ΡΠΎΠ² β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΠ± ΠΈΡΠΊΡΠ΅, Π±ΡΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ) Π² ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΠΠΠ Π ΠΠ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΡΠ½ΡΠ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΠΈ?βΉΠΠ° ΠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.βΉΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠΈ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ²ΡΠ·ΠΈ.βΉΠΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ: ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈβπ»βΉΠ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΡ.ΠΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ, Π§Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΡΡΠ³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ, Π£Π»ΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΡΡΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ.ΠΡ Π° Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π² Π»Π΅Π½ΡΡπ
Π ΠΎΡΡΠΈΡ Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ
πΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·: Π½Π΅Π±ΠΎ Π½Π°Π΄ Π ΠΎΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠΎΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ 20 Π»Π΅Ρ!
Π Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40 ΡΠ°ΡΠΎΠ² β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ± ΠΈΡΠΊΡΠ΅, Π±ΡΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ) Π² ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΠΠΠ Π ΠΠ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΡΠ½Ρ
Π ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΠΈ?
βΉΠΠ° ΠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
βΉΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠΈ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ²ΡΠ·ΠΈ.
βΉΠΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ: ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈβπ»
βΉΠ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΡ.
ΠΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ, Π§Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΡΡΠ³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ, Π£Π»ΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΡΡΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΡ Π° Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π² Π»Π΅Π½ΡΡπ