Как работать с МАК для себя❓

Самостоятельная работа с МАК — отличный способ узнать себя лучше. Сегодня в рамках рубрики #me_tafora_база_МАК я расскажу об этом подробнее.
✅Для самостоятельной работы выбирайте карты, которые вам нравятся и «откликаются». Я советую вам не использовать карты исключительно по рекомендациям — выбирайте сердцем!
✅Попробуйте поработать с картами, которые содержат текстовые вопросы. Почему? Текст на карте выполняет роль коуча/консультанта — он заставляет вас посмотреть туда, куда не хочется. Примеры колод: «Будущее», «Коучинг: волшебные вопросы», «Счастье — это...»
✅Озвучивайте ваши мысли! Не оставляйте работу на уровне размытых ассоциаций и впечатлений: вербализируйте свои соображения, а ещё лучше — записывайте их. Это поможет вам структурировать мысли и получить более конкретные ответы.
Насколько эффективна такая работа❓
Самостоятельная проработка ограничена субъективностью вашего восприятия — как ни крути, всегда есть вопросы, которые вы себе сами не зададите. Поэтому работа с консультантом априори глубже.
Если вы только начинаете работать с МАК или чувствуете потребность в практике с профессиональным коучем, рекомендую посещать вебинары.
❗Я регулярно провожу бесплатные онлайн-практикумы на тему «Как начать консультировать с МАК? 5 простых шагов, чтобы стать востребованным специалистом».
Регистрируйтесь по ссылке: ok.me/UhG31 ❓У вас есть любимые колоды для работы с собственными запросами? Делимся в комментариях 😉
#метафорическиекарты #маккарты #макобучение #мактренер