Как приготовить филе пангасиуса в духовке?

Если жареная на сковороде рыба для тебя слишком жирная, то вот хорошая альтернатива!
Тебе понадобится: 500 г пангасиуса, 1 луковица, 1 помидор, специи.
Приготовление: Нарежь лук кольцами и выложи на фольгу. Сверху выложи филе пангасиуса и посыпь специями. Сверху положи кружочки помидоров. Заверни фольгу и запекай рыбу 25 минут в духовке при 180 градусах.
#Любимый_ВАО