Люди, которые проводят не менее 20 минут в день на природе имеют значительно более низкий уровень кортизола — «гормона стресса»

Новое задание флешмоба в секторе Душа:
🌿 Выбраться на природу
Есть 2 способа принять участие:
1) выложить фото с подписью о том, как вы выполнили задание из чек-листа в комментариях в нашей группе ВКонтакте https://vk.com/vrach_budushego ,
2) или выложить фото у себя в сторис в Instagram и отметить наш аккаунт @vrachbudushego.
❗ Задание «Выбраться на природу» можно выполнить до 10:00 31 июля, с этого времени станет доступно следующее задание.
Переходите в наши аккаунты ВКонтакте и Instagram, учитесь отдыхать вместе с Академией «Врач Будущего» и получайте призы ☀️