🌱Сочетание шалфея и мяты

Мята и шалфей — два растения, которые хорошо сочетаются и могут быть использованы вместе для усиления лечебного эффекта друг друга
🔸Чай из мяты и шалфея
Смешайте сухие листья двух растений в равных пропорциях, залейте кипятком и дайте настояться несколько минут.
✔️Этот чай будет полезен для улучшения пищеварения, снятия головной боли и смягчения симптомов простуды.
🔸Лечебная смесь для ингаляций
Смешайте сухие листья шалфея и мяты с горячей водой в большой миске. Прикройте голову полотенцем и наклонитесь над миской, чтобы вдыхать пары.
✔️Это поможет при заложенности носа, кашле и простудных симптомах.
🔸Использование аромата
Создайте сухую ароматическую смесь, соединив листья мяты и шалфея. Или используйте сочетание эфирных масел этих растений.
✔️Такой ароматный дуэт поможет снять усталость и напряжение, стимулирует умственную и творческую деятельность.