Почему мы нервничаем и как обрести гармонию?

🤔
Приходите к нам на вечер осознанности, где вместе с психологом Анной Мазитовой мы будем раскрывать секреты стресса:
✳ Как возникает и какой бывает?
✳ Как определить истинную причину появления?
✳ Какие практики и упражнения можно использовать для его устранения?
😉В рамках недели сохранения душевного комфорта мы проведём осознанный вечер за интересной беседой, где у вас будет возможность задать вопросы и научиться понимать и преодолевать свой стресс.
📆 08 ноября /пятница/в 17.30
🏛 Библиотека им. К. Маркса, Красный проспект, 163
🙌🏻 Вход свободный