Ставьте ❤️ и давайте разбираться, что скрывается за аппетитным хрустом любимых чипсов. Каждый кусочек жареной картошки с ароматизаторами запускает механизм, который вредит организму из-за следующего состава 👇🏻 🧈 В 100 г чипсов содержится около 30-35 г жиров, большая часть из которых — омега-6 жирные кислоты. В больших количествах они могут вызывать воспалительные процессы в организме. 🧂 Даже одна порция может покрывать до 50% рекомендованной суточной нормы соли (5-6 г). Постоянный избыток соли в рационе вызывает множество проблем: ❌Повышенное артериальное давление, что значительно увеличивает риск сердечных приступов и инсультов. ❌Нарушение работы почек. ❌Задержка жидкости и отеки. 🔴Химические добавки и консерванты. Например, глутамат натрия (MSG). ⚠️ Акриламид — токсичное вещество, которое образуется при жарке чипсов. Исследования показывают, что акриламид обладает канцерогенными свойствами. Это приводит к следующим проблемам 👇🏻 ❌Кожа становится тусклой и проблемной. ❌Зависимость на уровне мозга. Глутамат натрия создаёт ложное чувство удовольствия, заставляя есть всё больше, что грозит головными болями, потерей концентрации и ощущением «тумана» в голове. ❌Повышенный риск сердечного приступа и инсульта. Пишите в комментариях, как часто вы едите чипсы?
ВАШ не Идеальный нутрициолог и НАСТАВНИК😝
ПРОБЛЕМЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПРИНЕСТИ ЧИПСЫ
Ставьте ❤️ и давайте разбираться, что скрывается за аппетитным хрустом любимых чипсов.
Каждый кусочек жареной картошки с ароматизаторами запускает механизм, который вредит организму из-за следующего состава 👇🏻
🧈 В 100 г чипсов содержится около 30-35 г жиров, большая часть из которых — омега-6 жирные кислоты. В больших количествах они могут вызывать воспалительные процессы в организме.
🧂 Даже одна порция может покрывать до 50% рекомендованной суточной нормы соли (5-6 г).
Постоянный избыток соли в рационе вызывает множество проблем:
❌Повышенное артериальное давление, что значительно увеличивает риск сердечных приступов и инсультов.
❌Нарушение работы почек.
❌Задержка жидкости и отеки.
🔴Химические добавки и консерванты.
Например, глутамат натрия (MSG).
⚠️ Акриламид — токсичное вещество, которое образуется при жарке чипсов.
Исследования показывают, что акриламид обладает канцерогенными свойствами. Это приводит к следующим проблемам 👇🏻
❌Кожа становится тусклой и проблемной.
❌Зависимость на уровне мозга.
Глутамат натрия создаёт ложное чувство удовольствия, заставляя есть всё больше, что грозит головными болями, потерей концентрации и ощущением «тумана» в голове.
❌Повышенный риск сердечного приступа и инсульта.
Пишите в комментариях, как часто вы едите чипсы?