Эффект плато – это достижение того уровня, на котором прежние усилия уже не способствуют прогрессу в том или ином направлении деятельности. Он может оказывать разрушительное действие на обучение – более половины студентов, столкнувшихся с эффектом плато в ходе учебы, бросали её.
👉🏻Как с ним справиться:
✅Отдохните
Иногда, чтобы преодолеть плато, нужно просто ничего не делать. Возьмите тайм-аут, соберитесь с мыслями и «нагуляйте аппетит» к дальнейшему обучению.
✅Введите что-то новое
Измените привычную обстановку, смените устоявшийся порядок занятий, попробуйте разобраться в какой-нибудь смежной области. Нововведения помогут вам выйти за рамки обыденного и начать новый цикл кривой обучаемости.
✅Протестируйте свои знания или умения
Примените их на практике и попробуйте определить недочёты. Ваша работа над ошибками будет новым витком на графике обучаемости.
✅Мотивируйте себя
Низкий уровень мотивации не способствует быстрому обучению. Пока вы не захотите опять начать приобретать новые знания и совершенствовать свои навыки, вы будете и дальше сидеть на плато.
✅Попробуйте новые техники обучения
Возможно, с помощью новых инструментов и иного подхода к обучению вы сумеете оторваться от плато.
Lesson Delivery
🤪Как побороть «эффект плато»?
Эффект плато – это достижение того уровня, на кото...
Эффект плато – это достижение того уровня, на котором прежние усилия уже не способствуют прогрессу в том или ином направлении деятельности. Он может оказывать разрушительное действие на обучение – более половины студентов, столкнувшихся с эффектом плато в ходе учебы, бросали её.
👉🏻Как с ним справиться:
✅Отдохните
Иногда, чтобы преодолеть плато, нужно просто ничего не делать. Возьмите тайм-аут, соберитесь с мыслями и «нагуляйте аппетит» к дальнейшему обучению.
✅Введите что-то новое
Измените привычную обстановку, смените устоявшийся порядок занятий, попробуйте разобраться в какой-нибудь смежной области. Нововведения помогут вам выйти за рамки обыденного и начать новый цикл кривой обучаемости.
✅Протестируйте свои знания или умения
Примените их на практике и попробуйте определить недочёты. Ваша работа над ошибками будет новым витком на графике обучаемости.
✅Мотивируйте себя
Низкий уровень мотивации не способствует быстрому обучению. Пока вы не захотите опять начать приобретать новые знания и совершенствовать свои навыки, вы будете и дальше сидеть на плато.
✅Попробуйте новые техники обучения
Возможно, с помощью новых инструментов и иного подхода к обучению вы сумеете оторваться от плато.