Пикантные куриные бедрышки в аэрогриле

Пикантные куриные бедрышки в аэрогриле - 991914385551
Отличный маринад для любителей пряных и острых бедрышек.

Тебе понадобится: 6 куриных бедер, 1/2 стакана соевого соуса, 50 мл оливкового масла, 3 ст.л. меда, 3 ст.л. соуса чили, 1 лайм, 3 зубчика чеснока, 2 см имбиря, специи.

Приготовление: Смешай соевый соус, тертый имбирь, измельченный чеснок, сок и цедру лайма. Добавь оливковое масло, мед, соус чили и специи по вкусу. Если нужно – всыпь немного сахара или ароматных трав.

Замаринуй и убери курицу на 2 часа в холодильник. После чего запекай бедрышки 20-25 минут в аэрогриле при 205 градусах, переверни в процессе. Оставшийся маринад можно уварить до густоты и подавать как соус к готовым куриным бедрам.

Комментарии

Комментариев нет.