Сегодня йога практика многим пожилым людям позволяет восстановить силы, вдохнуть энергию и молодость в тело.

И вовсе не важно, сколько человеку лет, начать можно в любом возрасте!
☘️
Также упор делается на дыхательную гимнастику, способствующую насыщению кислородом тканей тела и релаксацию, помогающую обрести душевное равновесие.
☘️
Групповые занятия, общение со сверстниками помогают пожилым людям настроиться на позитив и быть всегда в прекрасной душевной и физической форме 😊
☘️
Наши занятия проходят в онлайн-формате по вторникам и четвергам с 13 до 14 часов.
Будем рады видеть Вас на наших занятиях в программе "Московское долголетие"
☘️
Подписывайтесь на нашу страницу, чтобы не пропустить самое интересное 👌
Наш сайт 🌐в шапке профиля
Наши контакты :
Студия "Перезагрузка" - Москва, ул. Тёплый Стан, влд 27 стр 1 эт. 2
Запись по телефону
☎️ 8-916-709-74-14
#йога #йогадляначинающих #йогаонлайн #онлайнобучение #московскиепенсионеры #юзао #юзаомосква #долголетие #активныйпенсионер #здоровье #активность #йогадома #онлайнзанятия #занятияонлайн #активныелюди #теплыйстан #бабушкарядышкомсдедушкой #бабушкажжет #дуделя #бабуля #бабуляжжет #возрастнаямодель