Ингредиенты:Микс-салат -80 г (листья салата, руккола, корн-салат)Огурцы – 2 штЛук красный (ялтинский) – 1 штРедис – 60 г (4 шт)Лимон – ¼Растительное масло – 4-5 ст.л.Соль по вкусуЧерный молотый перец по вкусуПриготовление:1. Нарезаем один огурец колечками, второй, с помощью овощечистки, нарезаем на полоски. Остаток огурца нарезаем соломкой.2. Лук нарезаем полукольцами3. Редис нарезаем колечками4. Выкладываем на блюдо салат, лук, редис огурцы, нарезанные колечками и соломкой5. Посыпаем солью, перцем, сверху выдавливаем сок лимона6. Перемешиваем салат7. Сверху выкладываем свернутые по спирали огурцы8. Подаем к столу, приятного аппетита!Ссылка на канал "Сюжеты со вкусом" https://www.youtube.com/channel/UCfkYEsO…#салатизовощей #разгрузочныйдень #еда #вкусно #салаты #ужин #пп #рецепт #правильноепитание #овощи #овощнойсалат #салат#салатсрукколой #сюжетвсовкусом
Сюжеты Со Вкусом
Приятный, легкий овощной салат со свежими огурцами и редисом.
Ингредиенты:
Микс-салат -80 г (листья салата, руккола, корн-салат)
Огурцы – 2 шт
Лук красный (ялтинский) – 1 шт
Редис – 60 г (4 шт)
Лимон – ¼
Растительное масло – 4-5 ст.л.
Соль по вкусу
Черный молотый перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарезаем один огурец колечками, второй, с помощью овощечистки, нарезаем на полоски. Остаток огурца нарезаем соломкой.
2. Лук нарезаем полукольцами
3. Редис нарезаем колечками
4. Выкладываем на блюдо салат, лук, редис огурцы, нарезанные колечками и соломкой
5. Посыпаем солью, перцем, сверху выдавливаем сок лимона
6. Перемешиваем салат
7. Сверху выкладываем свернутые по спирали огурцы
8. Подаем к столу, приятного аппетита!
Ссылка на канал "Сюжеты со вкусом" https://www.youtube.com/channel/UCfkYEsO…
#салатизовощей #разгрузочныйдень #еда #вкусно #салаты #ужин #пп #рецепт #правильноепитание #овощи #овощнойсалат #салат
#салатсрукколой #сюжетвсовкусом