Думаете, что быстро приготовить вкусный салат на обед или ужин невозможно?
Ошибаетесь! Сегодня я поделюсь с вами простым и быстрым рецептом салата с фасолью и крабовыми палочками, который можно сделать всего за 15 минут. Этот салат не требует варки, и все ингредиенты легко нарезаются. Начнем с нарезки. Свежий огурец тщательно промываем под холодной водой и нарезаем мелкими кубиками. Перекладываем нарезанный огурец в большую миску. Это придаст нашему салату свежесть и хрусткость. Далее открываем упаковку с крабовыми палочками. Они должны быть мягкими и свежими. Мелко нарезаем их и добавляем в миску с огурцами. Крабовые палочки добавят в салат нежный вкус и приятный аромат. Открываем банку с красной фасолью и сливаем жидкость. Затем выкладываем фасоль в дуршлаг, чтобы стекла вся лишняя влага. Фасоль — это отличный источник белка и клетчатки, что делает наш салат более сытным. После того как стечет лишняя жидкость, добавляем фасоль в миску к остальным ингредиентам. Теперь займемся зеленью. Мелко нарезаем зеленый лук. Если хотите, можете добавить и укроп — это придаст салату дополнительный аромат. Добавляем нарезанный лук в миску с другими ингредиентами. Переходим к заправке. В стакан выливаем растительное масло, добавляем яйцо, сахар, соль, горчицу и лимонный сок. Используя погружной блендер, пробиваем все ингредиенты до получения однородной массы. Соус должен быть гладким и слегка густым. Он добавит нашему салату пикантности и насыщенности. Заправляем салат приготовленным соусом, или можно использовать магазинный майонез, аккуратно перемешивая. Наш салат готов! Перекладываем его в красивую салатницу или порционные тарелки. Подавайте к столу сразу же, чтобы насладиться свежестью и ароматом. Итак, всего за 15 минут вы приготовили вкусный и сытный салат с фасолью и крабовыми палочками. Этот салат не только радует глаз, но и отлично утоляет голод. Приятного аппетита! Ингредиенты: Крабовые палочки — 200 г Свежий огурец — 1 шт. Фасоль красная — 1 банка (примерно 400 г) Зеленый лук — 15 г (по желанию можно добавить укроп) Для соуса: Растительное масло — 200 мл Яйцо — 1 шт. Сахар — 1 ч. л. Соль — ½ ч. л. Горчица — 1 ч. л. Сок лимона — 1 ч. л. Это очень вкусно, а главное просто, легко и доступно! Попробуйте приготовить, а я буду ждать ваши отзывы в комментариях.
Сейчас Приготовим!
Думаете, что быстро приготовить вкусный салат на обед или ужин невозможно?
Ошибаетесь! Сегодня я поделюсь с вами простым и быстрым рецептом салата с фасолью и крабовыми палочками, который можно сделать всего за 15 минут. Этот салат не требует варки, и все ингредиенты легко нарезаются.
Начнем с нарезки. Свежий огурец тщательно промываем под холодной водой и нарезаем мелкими кубиками. Перекладываем нарезанный огурец в большую миску. Это придаст нашему салату свежесть и хрусткость.
Далее открываем упаковку с крабовыми палочками. Они должны быть мягкими и свежими. Мелко нарезаем их и добавляем в миску с огурцами. Крабовые палочки добавят в салат нежный вкус и приятный аромат.
Открываем банку с красной фасолью и сливаем жидкость. Затем выкладываем фасоль в дуршлаг, чтобы стекла вся лишняя влага. Фасоль — это отличный источник белка и клетчатки, что делает наш салат более сытным. После того как стечет лишняя жидкость, добавляем фасоль в миску к остальным ингредиентам.
Теперь займемся зеленью. Мелко нарезаем зеленый лук. Если хотите, можете добавить и укроп — это придаст салату дополнительный аромат. Добавляем нарезанный лук в миску с другими ингредиентами.
Переходим к заправке. В стакан выливаем растительное масло, добавляем яйцо, сахар, соль, горчицу и лимонный сок. Используя погружной блендер, пробиваем все ингредиенты до получения однородной массы. Соус должен быть гладким и слегка густым. Он добавит нашему салату пикантности и насыщенности.
Заправляем салат приготовленным соусом, или можно использовать магазинный майонез, аккуратно перемешивая.
Наш салат готов! Перекладываем его в красивую салатницу или порционные тарелки. Подавайте к столу сразу же, чтобы насладиться свежестью и ароматом.
Итак, всего за 15 минут вы приготовили вкусный и сытный салат с фасолью и крабовыми палочками. Этот салат не только радует глаз, но и отлично утоляет голод. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Крабовые палочки — 200 г
Свежий огурец — 1 шт.
Фасоль красная — 1 банка (примерно 400 г)
Зеленый лук — 15 г (по желанию можно добавить укроп)
Для соуса:
Растительное масло — 200 мл
Яйцо — 1 шт.
Сахар — 1 ч. л.
Соль — ½ ч. л.
Горчица — 1 ч. л.
Сок лимона — 1 ч. л.
Это очень вкусно, а главное просто, легко и доступно!
Попробуйте приготовить, а я буду ждать ваши отзывы в комментариях.