Смуззи 👀

Друзья я не устаю повторять что овощи и фрукты должны быть в каждом приеме пищи, но как этого достичь? 🙄
Наверняка многие из вас слышали про смуззи, но боялись попробовать))
Смуззи – это просто смешанные в блендере фрукты, ягоды, овощи, травы, семена и злаковые.
В чем же преимущество:
- вы готовы скушать за раз пучок салата, петрушки или сельдерей?
- ложечку семян льна или чиа?
- а кисленькое киви или твердое яблоко зеленое… ну, здесь многие скажут "да", но есть те, кто не решится, особенно если любите сладкие фрукты.
Так вот, в смуззи это все скушает даже ребенок, кстати, для них это прекрасный вариант 🍓🍌🌾🌱
Листайте и сохраняйте💛 , чтобы попробовать!
А если есть любимые сочетания - напишите в комментариях.
Мой последний эксперимент: банан, киви, яблоко зеленое, семена льна, салатные листья, овсяное молоко!🙃
#смуззи
#смуззи🍹