Расслабь своё тело. Просто успокойся. Попробуй изменить отношение к ситуации, ведь она не меняется, а вот ты навесил на неё «ярлыки». Она стала страшной под действием твоего внутреннего суждения о ней. Экзаменаторы ждут интересных ответов. Ты же наделил их кровожадными качествами. Отпусти все сомнения и страхи. Ты можешь сесть или лечь, представить себе красивую картинку или призвать на помощь приятные воспоминания. Ноги уже перестали трястись, и карандаш остался целым. Ярче стали мысли. В голове полная свобода.
Диагностика🔥Психология👇
РАССЛАБЬСЯ И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ