Здоровое сердце – залог долгой жизни!

🫀
Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности в мире, однако их можно предотвратить или успешно лечить, если вовремя обратить внимание на свое здоровье. Важно помнить, что забота о сердце начинается с простых, но регулярных действий.
Измерьте артериальное давление себе и своим близким, это может спасти жизнь.
- Диагностировать сердечно-сосудистые
заболевания возможно с помощью регулярных
профилактических медицинских осмотров и
диспансеризации.
- Лучшей профилактикой заболеваний
является ведение здорового образа жизни, а
именно:
• Отказ от вредных привычек;
• Приверженность правильному здоровому
питанию;
• Поддержание массы тела и борьба с
ожирением;
• Регулярные физические нагрузки.
- Раннее выявление сердечно-сосудистых
заболеваний позволяет оказать наиболее
эффективной лечение.
- Многие факторы риска относятся к
поведенческим и могут быть скорректированы.
- Курение – фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Здоровое сердце – залог долгой жизни! - 968292931526

Комментарии

Комментариев нет.