Приготовьте в духовке брокколи со стручковой фасолью. Простой рецепт понравится любой хозяйке. Немного компонентов и обед готов!
Если вы не любите отварные овощи, приготовьте их в духовке. Нам понадобится брокколи и стручковая фасоль. Запекайте их в молочно-яичном соусе. Будет вкусно!
Подготовьте все ингредиенты. Стручковую фасоль промойте и срежьте хвостики. Фасоль нарежьте средними брусочками. Брокколи сполосните и разделите на небольшие соцветия. Взбейте яйца с молоком, добавьте специи по вкусу — соль и черный перец. Форму для выпекания смажьте маслом, выложите овощи, добавьте чуть соли и черного перца. Залейте овощи молочным соусом и отправьте в духовку. Запекайте овощи в духовке при температуре 180-190 градусов около 30-35 минут. В горячем виде подавайте к столу. Овощи стали мягкими и вкусными. Приятного аппетита!
Прошу к столу!
Брокколи со стручковой фасолью в духовке
Приготовьте в духовке брокколи со стручковой фасолью. Простой рецепт понравится любой хозяйке. Немного компонентов и обед готов!Если вы не любите отварные овощи, приготовьте их в духовке. Нам понадобится брокколи и стручковая фасоль. Запекайте их в молочно-яичном соусе. Будет вкусно!
Ингредиенты:
Брокколи — 200 Грамм
Фасоль стручковая — 150 Грамм
Молоко — 170 Грамм
Яйца куриные — 2 Штуки
Оливковое масло — 30 Грамм
Соль — По вкусу
Черный перец — По вкусу
Подготовьте все ингредиенты.
Стручковую фасоль промойте и срежьте хвостики. Фасоль нарежьте средними брусочками.
Брокколи сполосните и разделите на небольшие соцветия.
Взбейте яйца с молоком, добавьте специи по вкусу — соль и черный перец.
Форму для выпекания смажьте маслом, выложите овощи, добавьте чуть соли и черного перца.
Залейте овощи молочным соусом и отправьте в духовку.
Запекайте овощи в духовке при температуре 180-190 градусов около 30-35 минут.
В горячем виде подавайте к столу. Овощи стали мягкими и вкусными. Приятного аппетита!