Полезные советы ☝🏼

Устают сильно глаза к концу дня. Что делать⁉️
Что же важно для наших глаз:
👍🏼 Высыпаться
👍🏼 Давать глазам отдых в течение активного дня
👍🏼 Смотреть телевизор и читать книги только в хорошо освещенном помещении
👍🏼 Употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А, Е, С
👍🏼 Чаще отдыхать и гулять на свежем воздухе
👍🏼 Посещать офтальмолога не реже 1 раза в 2 года
☝️Даже если ваше зрение кажется отличным, важно регулярно проходить обследования глаз, чтобы не допустить воспаления и заболевания зрительного аппарата.
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻
________________________________
🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница
📍 ул. Гагарина, 6
📞 8 (877) 252-11-20
📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг
☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС
📧 ardkb@mail.ru