⛷Почему ходьба - скандинавская?

80 лет назад финские лыжники придумали скандинавскую ходьбу как способ продолжать тренировки в тёплое время года. Затем, уже в конце 90-х годов, появились специальные палки Sauvakavely - в переводе с финского «палки для ходьбы»
Сегодня этот вид спорта набирает всё большую популярность у городских жителей и стал по-настоящему востребованным, особенно у людей старшего поколения. Преимуществ у него много: это простой, недорогой и доступный каждому способ поддерживать физическую активность и заботиться о здоровье.
⠀
💡В чём польза скандинавской ходьбы и на что обратить внимание начинающим - читайте в карточках. ️Напомним, в центре соцобслуживания проходят занятия для наших старших. Адрес: ул. Хрусталева, 27, тел.: 44-36-62, +7(978) 933-53-49 (пн-чт с 8.00 до 17.00, пт. с 8.00 до 15.45, обеденный перерыв с 12.00 до 12.45). Мероприятие проходит в рамках нацпроекта «Семья».
#нацпроектсемья #старшеепоколение #СоцзащитаСевастополя