Рецепт полезных блинчиков на кефире с бананом на рисовой и цельнозеровой муке.
ПП блины получаются тонкие, мягкие и очень вкусные. _____________________________________ Ингредиенты: 200 мл или 180 г кефира (вместо кефира можно использовать кислое молоко, сметану или ряженку; ½ чайной ложки соды; 100 г банана (~⅔ среднего фрукта); 1 яйцо; 20 г ванильного сахара или щепотка ванилина (по желанию); 40 г рисовой 80 г цельнозерновой пшеничной; щепотка соли; 280 г (~300 мл) крутого кипятка. 1 столовая ложка растительного масла.
Блины с Бананом на кефире (ПП рецепт) / Блины из рисовой и цельнозерновой муке
Как вкусно похудеть? Меню, Советы, Тренинги
Рецепт полезных блинчиков на кефире с бананом на рисовой и цельнозеровой муке.
ПП блины получаются тонкие, мягкие и очень вкусные.
_____________________________________
Ингредиенты:
200 мл или 180 г кефира (вместо кефира можно использовать кислое молоко, сметану или ряженку;
½ чайной ложки соды;
100 г банана (~⅔ среднего фрукта);
1 яйцо;
20 г ванильного сахара или щепотка ванилина (по желанию);
40 г рисовой
80 г цельнозерновой пшеничной;
щепотка соли;
280 г (~300 мл) крутого кипятка.
1 столовая ложка растительного масла.